“作為一名醫(yī)生，我很誠實地說，除非是因為很嚴(yán)重的突發(fā)性疾病，你想要活得長久并避免晚年整天跑醫(yī)院，最好的辦法就是去學(xué)習(xí)營養(yǎng)醫(yī)學(xué)，除非你富有到可以請專門的私人營養(yǎng)師和私人醫(yī)生。幾乎所有的藥物都是有副作用的，藥物只控制癥狀但并不真正治療疾病?！?nbsp;

——萊納斯．卡爾．鮑林

營養(yǎng)與藥物治療疾病的區(qū)別

醫(yī)院是救死扶傷的，藥品是緩解癥狀的，營養(yǎng)是細(xì)胞需求的，健康是自己把握的，身體是需要保養(yǎng)的。

西醫(yī)重在控制，中醫(yī)重在調(diào)理，營養(yǎng)重在修復(fù)，三個領(lǐng)域要有機結(jié)合，針對不同的狀況區(qū)別對待！

很多人覺得營養(yǎng)治病很神奇，甚至是排斥，其實是不懂營養(yǎng)學(xué)。

我們需要清楚兩個問題

第一、從嚴(yán)格意義上講現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是急救醫(yī)學(xué)。

第二、營養(yǎng)學(xué)是預(yù)防醫(yī)學(xué)。

合理的營養(yǎng)調(diào)節(jié)能夠幫助病人恢復(fù)健康、延緩衰老。

營養(yǎng)調(diào)理疾病的道理很簡單，人體的一切構(gòu)造物都來源于食物。

人生病并不是你的基因命令你在某個時候生病，而是這些食物的來源出了問題，讓身體失去了平衡。

人攝取食物，通過腸胃分解成很小的營養(yǎng)素之后，由腸道吸收進(jìn)入人體，經(jīng)過肝臟的合成，形成了人體細(xì)胞需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。

細(xì)胞多了形成組織，組織在一起構(gòu)成了器官，器官在一起構(gòu)成了人體的各大系統(tǒng)。

如果身體出現(xiàn)了器質(zhì)性病變，是因為食物出了問題，讓營養(yǎng)素失衡，長期積累的壓力從而導(dǎo)致器官的病變，人體就會生病。

打個比方：人的細(xì)胞由A＋B＋C＋D＋E（即細(xì)胞由A、B、C、D、E這幾種營養(yǎng)素構(gòu)成），可是由于長期缺乏其中營養(yǎng)素E ，細(xì)胞就是構(gòu)造不出來。

人體組織長期得不到這種細(xì)胞來修補，就會導(dǎo)致相應(yīng)的器官病變，叫器質(zhì)性疾病。

弄清楚了這個問題，就很容易明白為什么營養(yǎng)素可以調(diào)理疾病。

只要把人體需要的營養(yǎng)素補充上，人體自動具有調(diào)節(jié)能力，只要有足夠的營養(yǎng)素身體就能夠修補受損的組織，從而恢復(fù)健康。

營養(yǎng)具有非常明顯的調(diào)理疾病恢復(fù)健康的作用！

藥物的真正作用

藥物真正的作用在于控制疾病而不是調(diào)理和恢復(fù)健康。

其實，這一點也正是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的最大貢獻(xiàn)，在手術(shù)、急救、疾病控制方面只能通過藥物來完成。不是說藥不好，生了病也還是要看醫(yī)生。但是，如果遇到慢性病、疾病過后要恢復(fù)健康，就只有把目光轉(zhuǎn)到營養(yǎng)學(xué)上來。藥物是治標(biāo)的，營養(yǎng)是治本的。治標(biāo)的快治本的慢，所以很多人寧愿看醫(yī)生，還有一點是人們對現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的過度崇拜，均導(dǎo)致很多人對營養(yǎng)學(xué)并不重視。

藥物不能帶來真正的健康。藥物是無機物，是人類自己制造出來的一種化學(xué)合成物，是能夠被人體吸收但不能被真正利用的一種物質(zhì)。人體利用藥物的化學(xué)作用對疾病進(jìn)行控制，起到減輕病痛、殺菌等功能。是藥三分毒，這個毒不會給你馬上帶來新的病痛，但這些殘留的化學(xué)成分一定會為你以后的各種疾病埋下隱患。

因為，由藥物帶入血液中的物質(zhì)是肝臟無法分解的，無法分解也就無法正常排泄，會長期停留在你的血液中，它們流過的各種器官，會造成多種疾病。所以，服用藥物的原則是短、平、快。

營養(yǎng)與藥物的區(qū)別：

（1）營養(yǎng)修補受損組織，藥物增加壓力；

（2）營養(yǎng)提高免疫力，多數(shù)藥物則相反；

（3）營養(yǎng)提高藥效，藥物提高營養(yǎng)的需求；

從兩個方面來考量：

（1）速效性：西藥速度快，營養(yǎng)則較慢；

（2）耐受性：西藥耐受差不可長期，營養(yǎng)則相反。

區(qū)別的總結(jié)

營養(yǎng)素是“養(yǎng)”，是治本（有些疾病是缺乏營養(yǎng)素引起的）；藥物是“治”，是治標(biāo)。營養(yǎng)用來修補身體的組織，但不會造成身體更嚴(yán)重的損傷。

好比莊稼“施肥灌溉”，藥物用來暫時控制疾病的癥狀，但它會造成身體的另一種壓力，從而造成更進(jìn)一步的損傷。營養(yǎng)緩解壓力。特別是減輕肝臟的壓力，有調(diào)肝、養(yǎng)腎、維護(hù)消化系統(tǒng)平衡的作用。而大部分的藥物會造成機體更大的壓力。營養(yǎng)可增強自身的免疫力。

大多數(shù)藥物破壞免疫系統(tǒng)，會降低免疫力。營養(yǎng)適用于任何人。營養(yǎng)可增加藥物的療效，但藥物必須對癥下藥，只能針對特定病人，同時增加營養(yǎng)的需求藥物會有副作用。

營養(yǎng)可修復(fù)受損組織和細(xì)胞，可維持和加強身體器官的生理功能；藥物只能暫時控制疾病和癥狀，會造成腸、胃、肝、腎、肺等身體負(fù)擔(dān)及損傷，是后遺癥的元兇。

飲食和營養(yǎng)是健康之本。吃得健康就遠(yuǎn)離疾病，健康=營養(yǎng)-藥物；看病和用藥物是主動解除痛苦，藥物可治病但損傷健康。

藥物可導(dǎo)致身體和精神損傷。營養(yǎng)可以平衡酶及荷爾蒙分泌，可全面提升人的生理、心理功能；藥物會影響或擾亂身體酶及荷爾蒙的分泌，會導(dǎo)致身體和精神損傷。藥物不可長期食用。營養(yǎng)可以作為藥物，對治療疾病有益，長期使用對機體有重要意義；藥物不可以作為營養(yǎng)素，吃藥是一種短期行為，長期用藥對健康有害。

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