為進(jìn)一步改善老年人營養(yǎng)健康狀況，切實增強(qiáng)老年人的健康獲得感，促進(jìn)健康老齡化，根據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)新時代老齡工作的意見》《“十四五”健康老齡化規(guī)劃》《國民營養(yǎng)計劃（2017-2030年）》要求，全國老齡工作委員會辦公室決定2022-2025年在全國組織開展老年營養(yǎng)改善行動。

一、行動目標(biāo)

（一）增強(qiáng)老年人營養(yǎng)健康意識，提升老年人營養(yǎng)健康素養(yǎng)，營造有利于老年人營養(yǎng)健康的社會氛圍；

（二）實施營養(yǎng)干預(yù)，改善老年人營養(yǎng)健康狀況；

（三）開展老年營養(yǎng)健康核心知識技能培訓(xùn)，提升衛(wèi)生健康系統(tǒng)老年營養(yǎng)健康服務(wù)水平。

二、行動內(nèi)容

（一）宣傳老年營養(yǎng)健康知識。參照《中國居民膳食指南（2022）》中“一般老年人膳食指南”和“高齡老年人膳食指南”核心推薦內(nèi)容（見文末），結(jié)合地方食物資源、飲食習(xí)慣和傳統(tǒng)食養(yǎng)理念，廣泛宣傳“三減三健”健康生活方式以及膳食平衡搭配、烹調(diào)技巧和中醫(yī)藥膳食療等營養(yǎng)健康知識。利用全國老年健康宣傳周、全民營養(yǎng)周、全國食品安全宣傳周、重陽節(jié)和敬老月等節(jié)點，大力開展科普宣教活動，促進(jìn)老年營養(yǎng)健康宣教活動常態(tài)化。創(chuàng)新宣傳形式和載體，發(fā)揮傳統(tǒng)媒體和新媒體作用，送老年營養(yǎng)健康知識進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭、進(jìn)醫(yī)院、進(jìn)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，引導(dǎo)老年人樹立營養(yǎng)健康意識、形成營養(yǎng)健康生活方式。

（二）加強(qiáng)老年人群營養(yǎng)干預(yù)。落實國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)老年人健康管理項目，了解老年人飲食、吸煙、飲酒等生活習(xí)慣，結(jié)合體格檢查和輔助檢查，有針對性地開展健康飲食指導(dǎo)，指導(dǎo)老年人維護(hù)口腔健康、保持合理體重、預(yù)防骨質(zhì)疏松，降低疾病相關(guān)的營養(yǎng)風(fēng)險。積極推進(jìn)老年健康與醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù)項目實施，為65歲及以上居家老年人提供營養(yǎng)改善指導(dǎo)等醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù)。做實老年人家庭醫(yī)生簽約服務(wù)，鼓勵有條件的基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)將老年人營養(yǎng)干預(yù)納入家庭醫(yī)生團(tuán)隊簽約服務(wù)項目。鼓勵各級各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)加強(qiáng)臨床營養(yǎng)科建設(shè)，為住院老年患者提供營養(yǎng)篩查、營養(yǎng)評估、營養(yǎng)干預(yù)和效果監(jiān)測等臨床營養(yǎng)服務(wù)。鼓勵有條件的地方組織開展老年人營養(yǎng)風(fēng)險篩查，對存在營養(yǎng)風(fēng)險的老年人進(jìn)行營養(yǎng)干預(yù)，制定個性化的膳食營養(yǎng)方案，為有需要的老年人提供轉(zhuǎn)診服務(wù)。

（三）提升老年營養(yǎng)健康服務(wù)能力。鼓勵家庭醫(yī)生團(tuán)隊配備營養(yǎng)專業(yè)人才，為居家老年人提供營養(yǎng)膳食指導(dǎo)和咨詢服務(wù)。鼓勵公共營養(yǎng)和臨床營養(yǎng)專業(yè)技術(shù)人員、營養(yǎng)師等以及相關(guān)營養(yǎng)人才隊伍向老年營養(yǎng)健康領(lǐng)域發(fā)展，深入老年人家庭、涉老機(jī)構(gòu)，宣傳老年營養(yǎng)評價及干預(yù)知識，指導(dǎo)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、社區(qū)食堂、老年飯桌等提供適合老年人的營養(yǎng)配餐。發(fā)揮各級營養(yǎng)學(xué)會、營養(yǎng)師協(xié)會作用，面向基層醫(yī)療衛(wèi)生人員開展培訓(xùn)，提高其營養(yǎng)健康教育和臨床營養(yǎng)干預(yù)核心技能。

（四）開展老年營養(yǎng)健康公益活動。動員社會組織、愛心企業(yè)等社會力量，面向老年人群開展控油壺、限鹽勺、腰圍尺、計步器等營養(yǎng)健康工具發(fā)放公益活動；鼓勵社區(qū)（村）和養(yǎng)老機(jī)構(gòu)評選營養(yǎng)健康食堂，建立營養(yǎng)健康角、營養(yǎng)健康小屋等，營造良好的營養(yǎng)健康教育環(huán)境。

老年人膳食指南核心推薦

一般老年人膳食指南核心推薦

01

食物品種豐富，動物性食物充足，常吃大豆制品。

02

鼓勵共同就餐，保持良好食欲，享受食物美味。

03

積極戶外活動，延緩肌肉衰減，保持適宜體重。

04

定期健康體檢，測評營養(yǎng)狀況，預(yù)防營養(yǎng)缺乏。

高齡老年人膳食指南核心推薦

01

食物多樣，鼓勵多種方式進(jìn)食。

02

選擇質(zhì)地細(xì)軟，能量和營養(yǎng)素密度高的食物。

03

多吃魚禽肉蛋奶和豆，適量蔬菜配水果。

04

關(guān)注體重丟失，定期營養(yǎng)篩查評估，預(yù)防營養(yǎng)不良。

05

適時合理補(bǔ)充營養(yǎng)，提高生活質(zhì)量。

06

堅持健身與益智活動，促進(jìn)身心健康。

來源：國家衛(wèi)健委官網(wǎng)

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